Thunfisch-Gemüsesalat

Ein erfrischender Thunfisch-Gemüsesalat, ideal für eine gesunde Mahlzeit.

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Ingredients

Instructions

  1. 1
    Gurke, Radieschen und Paprika in kleine Stücke schneiden.
  2. 2
    Eier hart kochen, abkühlen lassen, schälen und in Scheiben schneiden.
  3. 3
    Den Thunfisch abtropfen lassen und in eine Schüssel geben.
  4. 4
    Gurkensalat, Radieschen und Paprika zum Thunfisch hinzufügen.
  5. 5
    Magerquark unter die Mischung heben.
  6. 6
    Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  7. 7
    Die geschnittenen Eier obenauflegen und servieren.

Nutritional values

calories
400kcal
fats
10g
carbs
20g
proteins
50g
fibers
5g

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