Thunfisch-Ei-Salat

Ein einfacher und schneller Thunfisch-Ei-Salat mit körnigem Frischkäse, ideal für eine proteinreiche Mahlzeit.

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Ingredients

Instructions

  1. 1
    Die Eier in einem Topf mit Wasser zum Kochen bringen und 10 Minuten hart kochen.
  2. 2
    Die gekochten Eier abkühlen lassen, schälen und klein hacken.
  3. 3
    Den Thunfisch abtropfen lassen und in eine Schüssel geben.
  4. 4
    Den körnigen Frischkäse zu dem Thunfisch hinzufügen.
  5. 5
    Die gehackten Eier zur Mischung hinzufügen und alles gut vermengen.
  6. 6
    Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  7. 7
    Servieren und genießen.

Nutritional values

calories
400kcal
fats
18g
carbs
6g
proteins
50g
fibers
0g

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