Sardinas al horno

Una receta sencilla y deliciosa de sardinas al horno, ideal para una cena ligera y nutritiva.

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Ingredients

Instructions

  1. 1
    Precalentar el horno a 180°C.
  2. 2
    Lavar las sardinas y colocarlas en una bandeja para hornear.
  3. 3
    Si se desea, mezclar el aceite de oliva, el ajo picado y el perejil y rociar sobre las sardinas.
  4. 4
    Añadir rodajas de limón sobre las sardinas para dar sabor.
  5. 5
    Hornear durante 20-25 minutos o hasta que estén cocidas y doradas.
  6. 6
    Servir caliente, acompañadas de una ensalada si se desea.

Nutritional values

calories
400kcal
fats
20g
carbs
5g
proteins
50g
fibers
2g

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