Salmón a la Plancha con Verduras

Ingredients

• Salmón (200g)
• Pimiento (100g)
• Zanahoria (100g)
• Aceite De Oliva (10g)
• Sal (5g)
• Pimienta (2g)

Instructions

1. 1
   Calienta una sartén a fuego medio-alto.
2. 2
   Añade el aceite de oliva a la sartén.
3. 3
   Sazona el salmón con sal y pimienta y colócalo en la sartén.
4. 4
   Cocina el salmón durante 4-5 minutos por cada lado o hasta que esté bien cocido.
5. 5
   Mientras se cocina el salmón, corta los pimientos y las zanahorias en tiras.
6. 6
   En otra sartén, agrega un poco de aceite y saltea los pimientos y las zanahorias durante 5-7 minutos.
7. 7
   Sirve el salmón caliente con las verduras salteadas al lado.

Nutritional values

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