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Salade de Quinoa au Poulet
Une salade nutritive de quinoa avec du poulet, des légumes et du fromage.
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Ingredients
Chou (100g)
Quinoa (150g)
Poulet (200g)
Fromage (50g)
Piments (30g)
Olives (50g)
Instructions
1
Cuire le quinoa selon les instructions du paquet.
2
Griller le poulet jusqu'à ce qu'il soit bien cuit, puis le couper en dés.
3
Dans un grand bol, mélanger le quinoa cuit, le poulet, le chou finement tranché, les piments, et les olives.
4
Ajouter le fromage émietté par-dessus si désiré.
5
Assaisonner avec de l'huile d'olive, du sel et du poivre au goût.
6
Servir frais.
Nutritional values
calories
650kcal
fats
20g
carbs
80g
proteins
40g
fibers
10g
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