Riso e Tonno con Verdure

Ingredients

• Riso (200g)
• Olio Extravergine (20ml)
• Verdure Miste (150g)
• Tonno Al Naturale (150g)

Instructions

1. 1
   Cuocere il riso in acqua salata secondo le istruzioni sulla confezione.
2. 2
   Nel frattempo, scaldare l'olio extravergine in una padella e aggiungere le verdure miste.
3. 3
   Cuocere le verdure per circa 5-7 minuti fino a quando sono tenere.
4. 4
   Aggiungere il tonno al naturale e mescolare bene.
5. 5
   Scolare il riso e unirlo al composto di tonno e verdure, mescolando per amalgamare il tutto.
6. 6
   Servire caldo.

Nutritional values

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