Reis mit Gurke und Falafel

Ein leichtes Gericht mit Reis, frischer Gurke und knusprigen Falafeln.

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Ingredients

Reis (200g)
Gurke (100g)
Falafel (150g)

Instructions

1

Reis nach Packungsanleitung kochen.
2

Gurke in dünne Scheiben schneiden.
3

Falafel nach Anleitung zubereiten oder frittieren.
4

Gekochten Reis auf einen Teller geben.
5

Gurkenscheiben und Falafel darauf anrichten.
6

Nach Belieben würzen und servieren.

Nutritional values

calories

780kcal

fats

24g

carbs

108g

proteins

29g

fibers

12g

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