Proteinreicher Haferflockenbrei

Ein köstlicher und nahrhafter Haferflockenbrei, der reich an Proteinen ist und perfekt für ein gesundes Frühstück oder einen Snack.

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Ingredients

Instructions

  1. 1
    Die Haferflocken in einen Topf geben und mit Wasser oder Milch zum Kochen bringen.
  2. 2
    Das Ei hinzufügen und gut umrühren, bis es vollständig gekocht ist.
  3. 3
    Den Skyr unterrühren, bis alles gut vermischt ist.
  4. 4
    Nach Belieben süßen oder mit Früchten garnieren.

Nutritional values

calories
450kcal
fats
15g
carbs
50g
proteins
30g
fibers
8g

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