Linsensuppe mit Karotten und Erbsen

Eine herzhafte und nahrhafte Suppe aus roten Linsen, Karotten, Erbsen und passierten Tomaten, die perfekt für kalte Tage ist.

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Ingredients

Instructions

  1. 1
    Karotten schälen und würfeln.
  2. 2
    Die roten Linsen in einem Sieb abspülen.
  3. 3
    In einem großen Topf die Karotten mit etwas Wasser anbraten.
  4. 4
    Die passierten Tomaten und die roten Linsen hinzufügen und gut vermischen.
  5. 5
    Mit Wasser aufgießen, bis alles gut bedeckt ist, und zum Kochen bringen.
  6. 6
    Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen, bis die Linsen und Karotten weich sind.
  7. 7
    Die Erbsen hinzufügen und weitere 5 Minuten kochen lassen.
  8. 8
    Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Nutritional values

calories
350kcal
fats
5g
carbs
60g
proteins
20g
fibers
15g

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