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Frittata di Zucchine e Salsiccia
Una deliziosa frittata ricca di verdure e salsiccia, perfetta per un pranzo leggero o una cena veloce.
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Ingredients
Zucchine (200g)
Uova (4g)
Pomodori (150g)
Salsiccia (100g)
Peperoni (100g)
Instructions
1
Tagliare le zucchine e i peperoni a cubetti.
2
In una padella, rosolare la salsiccia a pezzetti fino a doratura.
3
Aggiungere le zucchine e i peperoni, e cuocere fino a quando saranno teneri.
4
In una ciotola, sbattere le uova con un pizzico di sale e pepe.
5
Versare le uova nella padella, incorporando le verdure e la salsiccia.
6
Cuocere a fuoco medio-basso fino a quando la frittata è ben cotta, girando delicatamente se necessario.
7
Servire caldo, guarnito con pomodori freschi.
Nutritional values
calories
350kcal
fats
25g
carbs
10g
proteins
25g
fibers
3g
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