Falafel mit Reis und Gurke

Ein schmackhaftes Gericht mit knusprigen Falafel, serviert auf einem Bett aus Reis und frischen Gurken.

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Ingredients

Instructions

  1. 1
    Reis nach Packungsanweisung kochen.
  2. 2
    Falafel in der Pfanne oder im Ofen nach Anleitung zubereiten.
  3. 3
    Gurke in Scheiben schneiden.
  4. 4
    Die einzelnen Komponenten auf einem Teller anrichten: Reis, gefolgt von Falafel und Gurkenscheiben. Senf optional darüber geben.
  5. 5
    Servieren und genießen.

Nutritional values

calories
650kcal
fats
20g
carbs
90g
proteins
30g
fibers
10g

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