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Arroz Yamani con Verduras
Un delicioso plato de arroz yamani cocido con verduras frescas como zanahorias, zapallo verde, pimientos y cebolla.
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Ingredients
Zanahoria (150g)
Zapallo Verde (200g)
Pimiento (100g)
Cebolla (100g)
Arroz Yamani (250g)
Instructions
1
Lava y pela las zanahorias y el zapallo verde, luego córtalos en cubos pequeños.
2
Pica la cebolla y el pimiento en trozos pequeños.
3
En una olla grande, añade un poco de aceite y caliéntalo a fuego medio.
4
Agrega la cebolla y sofríe hasta que esté transparente.
5
Añade las zanahorias, el zapallo verde y el pimiento, y cocina por unos minutos.
6
Incorpora el arroz yamani y mezcla bien con las verduras.
7
Agrega agua (aproximadamente el doble de la cantidad de arroz) y lleva a ebullición.
8
Reduce el fuego, tapa la olla y cocina a fuego lento durante 45-50 minutos hasta que el arroz esté tierno y el agua se haya absorbido.
9
Revuelve antes de servir y disfruta caliente.
Nutritional values
calories
400kcal
fats
10g
carbs
75g
proteins
12g
fibers
8g
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