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मसालेदार आलू टमाटर
ये आलू और टमाटर का पकवान एक साधारण लेकिन स्वादिष्ट डिश है, जिसे आप अपने परिवार के लिए बना सकते हैं।
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Ingredients
आलू (200g)
टमाटर (150g)
हरी मिर्च (50g)
तेल (20g)
नमक (5g)
हल्दी पाउडर (3g)
धनिया पाउडर (5g)
Instructions
1
आलू को छीलकर छोटे टुकड़ों में काट लें।
2
टमाटर को भी छोटे टुकड़ों में काट लें।
3
कढ़ाई में तेल गरम करें और उसमें आलू डालकर सुनहरा होने तक तलें।
4
अब इसमें टमाटर और हरी मिर्च डालें।
5
नमक, हल्दी और धनिया पाउडर डालें।
6
सभी सामग्री को अच्छे से मिलाएं और ढक्कन लगाकर कुछ मिनट तक पकने दें।
7
जब आलू नरम हो जाएं, तब गैस बंद कर दें।
Nutritional values
calories
350kcal
fats
15g
carbs
50g
proteins
5g
fibers
8g
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